Вкусно Протвино

Глава АКОРТ Богданов: россияне чаще всего покупают мясо, овощи и молочку Фото: iStock/Minerva Studio Базовая потребительская корзина россиян за последнее время практически не изменилась.
Для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний и увеличения продолжительности жизни необходимо придерживаться разнообразного рациона, в основе которого лежат растительная пища, рыба и качественные жиры.
Шаурма не обязательно является вредным фастфудом. При правильном составе она может стать вполне сбалансированным приемом пищи, содержащим белки, овощи и необходимые организму питательные вещества.
Врач Моньино: Картофель на следующий день после запекания полезен для кишечника Фото: iStock/nitrub Диетолог Сандра Моньино раскрыла способ приготовления картофеля, благодаря которому его можно сделать значительно полезнее.
Врач Шмелёва: шоколад, острые блюда и чипсы могут ухудшать качество сна Фото: istockphoto / Tero Vesalainen Некоторые продукты в вечернем рационе могут мешать полноценному отдыху и способствовать появлению неприятных сновидений.
Осенью поддержать иммунитет помогают разнообразное питание, достаточное количество белка и продукты, содержащие витамины A, C и D. Об этом « Ленте.ру » рассказала врач-терапевт Мария Паина.
Житель Долгопрудного Денис Русскин стал победителем конкурса «Лучший по профессии в индустрии туризма Московской области 2026» в номинации «Лучший повар гостинично-ресторанного сервиса».
 
Главное
Подмосковная шпажистка стала серебряным призером на всероссийских соревнованиях в Москве - MosRegToday.Ru Подмосковная спортсменка Татьяна Гудкова (областной Центр олимпийских видов спорта, УОР №4, Чехов) завоевала серебряную медаль на всероссийских соревнованиях по фехтованию, которые прошли 26 октября в Москве.

По секрету всему свету - ЦБС г. Подольска Сегодня среда, и библиотечный мышонок Тим вместе с заведующей Центральной детской библиотеки отправились в гости к ребятам ДО-3 «Лицея № 26».