Терапевт перечислил способы не подхватить простуду зимой

freepik.com

В период колебания температур чаще, чем обычно, встречаются ОРВИ и различные виды гриппа. Как рассказал врач-терапевт Станислав Ионов, следует полноценно завтракать, прежде всего иметь в рационе сложные углеводы, содержащиеся в овощах и фруктах. Об этом сообщает Life.ru Эксперт добавил, что для повышения иммунитета можно пропить комплекс витаминов. Врач отметил, что обувь следует выбирать такую, чтобы нога была не стеснена и обязательно в тепле. Также следует носить свободную верхнюю одежду, обязательно шапку, а нательное белье должно быть хлопковым. По его мнению, важно для профилактики простуды и своевременное лечение зубов.

Ещё новости о событии:

freepik.com В период колебания температур чаще, чем обычно, встречаются ОРВИ и различные виды гриппа.
03:50 01.12.2023 Газета Протвино сегодня - Протвино
Коломенская больница Затянувшийся сезон простуд врачи связывают с аномально теплой осенью, которая только сейчас возвращается к своим привычным температурным отметкам.
14:00 30.11.2023 Коломенская правда - Коломна
Коломенская больница Затянувшийся сезон простуд врачи связывают с аномально теплой осенью, которая только сейчас возвращается к своим привычным температурным отметкам.
09:00 30.11.2023 Газета Заря Озёры - Озёры
Сезонные простуды не хотят отступать. Затянувшаяся осень с небывалым количеством тёплых дней спровоцировала рост числа острых респираторных заболеваний, и количество обращений всё ещё не идёт на спад.
08:20 30.11.2023 Colomna.Ru - Коломна
В период колебания температур чаще, чем обычно, встречаются ОРВИ и различные виды гриппа.
01:00 30.11.2023 MosRegToday.Ru - Подмосковье

Новости соседних регионов по теме:

В России уже четыре недели фиксируют рост заболеваемости ОРВИ. Несмотря на то, что волна простуд случается каждый год, об ОРВИ все еще ходит множество слухов.
22:21 30.11.2023 Luki.Ru - Великие Луки
Настой из шиповника ускоряет выздоровление при ОРВИ благодаря большому содержанию витамина С, об этом рассказала терапевт Яна Гончарова.
19:40 30.11.2023 OnlineTambov.Ru - Тамбов
Фото: shutterstock Проект Здоровье Mail.ru выяснил, как россияне лечат простуду, берут ли больничный и носят ли маски в общественных местах в сезон разгара ОРВИ.
18:57 30.11.2023 Вечерняя Москва - Москва
Грипп и ОРВИ — это два распространенных заболевания, которые могут привести к серьезным последствиям, если их не лечить правильно.
18:52 30.11.2023 ГТРК Томск - Томск
В холодное время года подхватить вирус несложно. Как самостоятельно отличить грипп от ОРВИ, которые весьма схожи по симптомам?
15:37 30.11.2023 Usolie.Info - Усть-Илимск
 
По теме
Тема социализации в общество людей с ограниченными возможностями здоровья не только продолжает оставаться актуальной, но и в связи с последствиями специальной военной операции приобретает особую остроту.
Тема социализации в общество людей с ограниченными возможностями здоровья не только продолжает оставаться актуальной, но и в связи с последствиями специальной военной операции приобретает особую остроту.
Газета Видновские Вести
Диетолог Юзуп назвала один из самых доступных суперфудов - РТВ-Подмосковье Фото: iStock/yashina.tanya90 Врач-диетолог Ирина Юзуп объяснила порталу «Доктор Питер», почему квашеную капусту можно по праву назвать настоящим суперфудом, , содержащим множество витаминов, полезных веществ и минералов.
РТВ-Подмосковье
Судью из Иллинойса отправили в отставку за отмену приговора подростку-насильнику - РТВ-Подмосковье Фото: iStock/Kesu01 Судья из Иллинойса Роберт Эдриан был отстранен от должности после того, как отменил свой собственный, вынесенный ещё в 2021 году, приговор подростку, совершившему сексуальное преступление.
РТВ-Подмосковье
Спасатели ГКУ МО «Мособлпожспас» напомнили жителям Подмосковья о безопасности на водоемах - Городской округ Воскресенск Работники Московской областной противопожарно-спасательной службы провели профилактические беседы с рыбаками на берегах рек, озер и водохранилищ подмосковного региона.
Городской округ Воскресенск