Нутрициолог перечислила продукты, богатые витамином C

Фото: ru.freepik.com

Как рассказала Нутрициолог Элина Гейман, вопреки распространенному мнению, в зимний период можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Life.ru . Нутрициолог Элина Гейман назвала пять продуктов, богатых витамином C и доступных каждому. Первое место среди продуктов занимает квашеная капуста, а также болгарский перец, сезонные ягоды и шиповник. Специалист добавила, что брокколи, цветная и брюссельская капуста, помимо высокого содержания витамина С, также являются источниками противовоспалительного и противоракового действия.
Источник:
21.09.2023 12:31

Ещё новости о событии:

Нутрициолог перечислила продукты, богатые витамином C

Фото: ru.freepik.com Как рассказала Нутрициолог Элина Гейман, вопреки распространенному мнению, в зимний период можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей.
12:31 21.09.2023 Газета Протвино сегодня - Протвино
Интернет Вопреки распространенному мнению, в зимний период можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей.
08:30 21.09.2023 Газета Основа - Наро-Фоминск
Вопреки распространенному мнению, в зимний период можно найти полезные микроэлементы и обойтись без фруктов и овощей.
01:00 21.09.2023 MosRegToday.Ru - Подмосковье

Новости соседних регионов по теме:

Запекание фруктов и овощей, по мнению специалистов, позволяет сохранить в овощах и фруктах максимальное количество полезных элементов и одновременно с этим нейтрализует ряд противопоказаний для некоторых категорий пациентов.
13:40 21.09.2023 Usolie.Info - Усть-Илимск
Волгоградцам рассказали о питании детей осенью - Родной город Волгоград
Осенью дети возвращаются к учебе, собираются в коллективы, начинается период вирусных заболеваний, поэтому особое внимание следует уделить питанию.
18:11 20.09.2023 Родной город Волгоград - Волгоград
У детей осенью возобновляется учебный процесс, меняется режим дня, начинается период вирусных заболеваний.
12:58 20.09.2023 Роспотребнадзор - Волгоград
Детский иммунитет: как его укрепить - Роспотребнадзор
Теплое лето позади, на смену ему приходит осень — с ветрами, дождями, слякотью и резкой сменой погоды.
12:01 20.09.2023 Роспотребнадзор - Великий Новгород
В осенний период важно разнообразить свой рацион, добавив в него продукты, богатые витаминами и питательными веществами С наступлением осени и резким понижением температур важно разнообразить свой рацион,
03:40 20.09.2023 Primorye24.Ru - Владивосток
 
По теме
Фото: фонд «Защитники Отечества» В Доме правительства Московской области прошел II межрегиональный гражданско-патриотический форум «Патриот — это Я».
Подмосковные инспекторы проследят за наличием тахографов в грузовом транспорте Источник: Freepik В течение этой недели в Московской области будет проведен рейд «Тахограф»,
 
Происшествия
Анастасия Харченко В лыткаринском парке Дворца культуры «Мир» для жителей муниципалитета подготовили большие семейные зимние программы, которые помогут создать горожанам предпраздничное настроение.
Газета Лыткаринские вести
В Рузском округе убирают навалы снега - РузаРИА
На борьбу с последствиями мощнейшего снегопада в Рузском городском округе задействованы все имеющиеся силы — сотрудники МБУ, техника, предприятия муниципалитета, руководство округа.
РузаРИА
 
Коронавирус
В Воскресенскую больницу требуются врачи - Городской округ Воскресенск
Перечень вакансий ГБУЗ МО «Воскресенская больница»: врач-педиатр участковый врач-терапевт участковый врач-офтальмолог (взрослая поликлиника,
Городской округ Воскресенск
Врач: у взрослых, привитых от коклюша в детстве, количества антител недостаточно - Вести Подмосковья
Вспышки этого заболевания часты в 2023 году Фото: Илья Тушев / Вести Подмосковья В зимний период жители России чаще всего болеют гриппом, который зачастую усугубляется аллергией, а также ангиной и ОРВИ.
Вести Подмосковья
Единороссы порадовали юных пациентов больницы - РузаРИА
3 декабря руководитель фракции Рузского отделения партии «Единая Россия» Владимир Бурмистенков вместе с исполнительным секретарем партии Ириной Нестругиной навестили юных пациентов детского отделения Рузской больницы.
РузаРИА
 
Культура
Итоги конкурса «Юные таланты Московии» - Институт непрерывного образования
 Наши студенты приняли участие и заняли почетные места в областном фестивале-конкурсе песни в рамках областного фестиваля детского и юношеского художественного и технического творчества «Юные таланты Московии».
Институт непрерывного образования